fredag 11. oktober 2019

Selvdisiplin

Den første

 sjokoladen

etter en 

slankekur

smaker 

akkurat som

det den er

en klump

med kakao

fett og sukker

ikke god 

i det hele tatt

men jeg snakker

til meg sjøl

spis du vet

du liker den

sier jeg

jojo

 da så

tirsdag 8. oktober 2019

En hustavle

Strikk en ku

sett løkene nå

 bak en kake

sy en fin poncho 

reis til Azorene 

klipp og lim

spar på dorullkjernene

støp et lys
  
betal din skatt med glede

 grav der du står

 inviter til selskap

 fisk din egen fisk

prøv mindfulness

 tenk på bikinisesongen

lag mat fra bunnen

 tenk miljø

mal en vegg

 hold deg ung

 tenk sikkerhet 

plukk brynene

 bli med til Cuba

 plei huden

 finn din egen strand

 nyt stillheten

 ta en potet

spar penger

 hold ut

 vær takknemlig

 smil

dyrk din egen mat

 puss opp terrassen
  
spis opp maten din

 ro deg ned

finn din egen sone

trim hjernen

spis en banan 

 les gode bøker 

 gå deg en tur

slipp ut magen

 dra inn magen

 lær å legge øyenskygge

kast det du ikke trenger

 rydd i skapet

 kos deg 

se hva stjernene sier

ikke kast

pust

vær positiv

slapp av!

onsdag 25. september 2019

Trappa

Så fint at noen

fant opp trappa

og så lurt det er

at trinna går

 begge veier

så jeg kan 

komme meg

både opp og ned

tirsdag 24. september 2019

Tenk om jeg hadde visst


Det er så mye 

jeg kunne visst 

hvis jeg hadde

visst at

jeg ikke visste det

det er så mye

 jeg ikke vet 

at jeg ikke vet

tenk om jeg

hadde visst

alt det 

jeg ikke vet at

jeg ikke vet

da hadde jeg

visst at jeg ikke

hadde visst det

og så hadde jeg 

kanskje visst det

en gang

og da kunne

jeg visst mye da

av det jeg ikke vet 

at jeg ikke vet

du verden

fredag 20. september 2019

En lek med ord


Det er noe som heter
å ta mot til seg
hvor tar man det fra da
er det inni oss fra før
eller tar vi det fra noe
utenfor oss
tar vi det fra noen andre
får vi det
hun fikk mot kan vi også si
vi kan bytte ut en bokstav
 en vokal bare
hun tok mat til seg
kan vi si
eller hun fikk mat
det er to forskjellige ting
 hva om vi sier at hun fikk et barn
eller hun tok til seg et barn
det gir også to
forskjellige meninger
hun som fikk et barn
fikk det fra et sted inni seg
mens hun som tok til seg et
fikk et som en annen hadde fått
fra et sted inni seg
hvis jeg tar til meg mot
er det et mot
som noen andre har
hatt inni seg da
hvis jeg kan ta til meg mot
kan jeg ta til meg redsel også
kan jeg ta til meg sinne og angst
er det noe jeg tar fra
et sted inni meg
eller får jeg det fra en annen
som har hatt det inni seg
står jeg der i utgangspunktet
helt blank og rein
og så tar jeg til meg alt dette
etter hvert
betyr det at jeg kan ta til meg
 det jeg vil
av mot, sinne, angst og alt
at jeg hele tida
har et valg
og kan jeg gi det
fra meg igjen?

onsdag 31. juli 2019

Bonde i byen - 3


Det rasler
inni krattet
det er meg 
jeg finner ikke
Karl Johan
det er vanskelig
å ruve
i en stor by
meg må du nok
dra lenger ut
på landet med

lørdag 8. juni 2019

Snerk


det lå en snerk på
kakaoen min
den var
formet som
et hjerte
var det en
hjertesnerk
eller var det
 et snerkhjerte?


mandag 8. april 2019

Bonde i byen for andre gang


«Åssen vil du ha det?» sa frisøren.

«Vet ikke,» sa jeg.

«Jeg klipper bort det som er problemet, så bare det vakre blir igjen,» sa hun.

I rein skrekk for å forsvinne fra jordas overflate, klamra jeg meg fast til stolen, mens hun svingte saksa faretruende over hodet mitt.

Men, til slutt sto jeg, omtrent som før, ute på gata igjen, og satte kursen mot butikken med de korte buksene. For det er en butikk der, hvor jeg kan få kjøpt bukser som passer til en sånn skrott som jeg har. Uten at jeg må klippe av beina, og få dårlig samvittighet, fordi jeg ikke syr sofaputer av bitene.

Heldigvis, er det bare ett speil der, som viser deg bare fra en side.

Framafra.

Ikke som sist jeg var i storbyen.

Som vanlig, traska jeg, på vilske, rundt omkring, og håpet på å gå rett på en butikk jeg lenge hadde hatt lyst til å komme til.

Og, jammen! Der var den! Optimismen ville ingen ende ta, da jeg gikk inn for å prøve om jeg kunne finne noen av de fine, fargerike plagga jeg hadde sett i den fine brosjyra jeg hadde fått i posten.

Joda.

Men på meg.

Jeg prøvde et par telt, pluss at jeg fikk se meg sjøl fra alle vinkler inne på prøverommet. Den ørlille selvtilliten, som var blitt meg til del på grunn av min orienteringsevne, rant av meg, som vannet preller av på den berømte gåsa.

På hjemveien tenkte jeg at jeg ville feire at jeg hadde spart de pengene, så jeg betalte for comfort på toget, og fikk en polett, som jeg putta i drikkeautomaten.

Det var bare det at jeg glømte å sette et krus under.

Det er ikke så lett å sitte aleine på et tog når du blir så lattermild. Men, jeg tok fram mobilen og surfa litt rundt, mens jeg satt og lurte på om jeg skulle legge meg i stabilt sideleie.

For da er det ikke så mye som kan skje.

mandag 18. mars 2019

To dikt om sorg


Det sterkeste og fineste jeg vet

som berører mitt liv for alltid

det er  at jeg har født mine egne barn

holdt dem og elsket dem

og sett dem vokse

både mentalt og fysisk

så er det  noen

som opplever

det tristeste og sterkeste jeg vet

som berører deres liv for alltid

det å miste sitt eget barn

som de har vernet og holdt

elsket og trodd på

og sett det vokse

både fysisk og mentalt

men også sett det brytes ned

for til slutt å forlate dem alle

den tunge sorgen er prisen

for å  ha elsket så høyt

*2* 

Du skal legge din sorg i en kule av glass
og lukke den godt igjen
du skal gå dit og se at den ligger på plass
men du skal ikke knuse den.

Du skal gå dit igjen og igjen for å se
ta den ut litt og holde den
du skal stryke den varsomt og kjenne på det
at den nesten har blitt som en venn

Etter hvert  skal du åpne den litt etter litt
og gråte det du må
for den voldsomme smerten i  tapet ditt
men så skal du la den stå

Det er ikke sånn at din kule blir tom
for noe blir alltid igjen
du skal ikke glemme og late som om
du kan kvitte deg helt med den

Men hver gang du åpner  og åpner igjen
vil  det meste sive bort
da skal du takke deg sjøl og den
for arbeidet dere har gjort

lørdag 12. januar 2019

Pipet



Det peip og peip
og det lyste et symbol
på dashbordet i bilen
symbolet for bilbeltet
jeg hadde satt en bærepose med mat
på forsetet ved siden av meg
lyden gjorde meg litt paranoid
tenk om jeg ble tatt
tenk om det ble sendt et signal
 ut i verdensrommet fra bilen min
til en satellitt langt der ute
og så gikk det ned igjen
til ett eller annet sted her nede
for det er jo det det gjør
ofte
og så ville jeg bli stoppa
av politiet
eller barnevernet
eller miljøpartiet
eller presten
eller noen andre
for der kjører det ei kjerring
som ikke har tatt bilbeltet på
og så ville bæreposen
bli arrestert og beslaglagt
 og jeg måtte enten betale den ut
eller handle alt om igjen
men jeg er trassig
jeg gir meg ikke så lett
 jeg visste at pipet ville gi seg til slutt
og jeg ville vinne
 så jeg kjørte bare videre
som om ingenting
skulle ha hendt
og til slutt ga det opp
pipet
men neste gang
jeg skal handle
skal jeg jammen sette i bilbeltet
før jeg setter posen på setet
ha!
der lurte jeg’n
tenker jeg!